Une vraie salle de coaching !

À partir de 29,95 € par mois

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Musculation

Plateau forme / musculation

Parmi les activités de votre salle de sport Easyform, le renforcement musculaire et le circuit training occupent une place en or.

Ce choix d’équipement vise à éviter les blessures liées à un entraînement mal réalisé sur des machines à poids libres, et à rendre le renforcement musculaire facilement accessible à tous. Dans notre espace de renforcement musculaire, chaque appareil de musculation vous permettra de cibler une zone précise de votre corps. En suivant le circuit de votre choix, vous pourrez donc travailler tous vos muscles, prendre de la masse musculaire, et sculpter votre corps.

Vous voulez vous muscler les bras ? Les pectoraux ? Les jambes ?

Dans un cadre convivial, tout ce qu'il faut pour se remettre en forme ou se forger un corps athlétique. Lors de vos séances, un programme personnalisé et adapté sera établi en fonction de vos objectifs.

Des appareils guidés, poids, barres et haltères libres 

Des éducateurs sportifs diplômés d'état sont là pour vous guider dans différentes méthodes de travail et vous conseillent sur les mouvements à réaliser.

Tout sera mis en œuvre pour votre bien-être et votre sécurité.

Votre motivation et votre persévérance, seront la garantie du résultat !

Espace Cross-training

Nouveauté 2020 !

Il est maintenant possible d'accéder librement dans un espace fonctionnel (Cross ; TRX ; Structure métallique(cage) ; barre & banc libre) vous pouvez diversifier vos entraînements .

Des programmes personnalisés sur demande peuvent être réalisés avec coach pour cette méthode d’entraînement.

Espace Cardio-training à Easyform

Alors vous devriez réaliser un entraînement de cardio-training. Faire du cardio est une solution efficace pour se sentir bien mieux dans son corps. Pour cela, nos coachs pourront vous réaliser un programme cardio personnalisé.

Les espaces cardio-training regroupent de très nombreuses activités, différents types d’efforts, pour s’adapter à toutes les personnes. Ils sont composés de machines de dernières générations : vélo assis, vélo pédalo, tapis de course, elliptique, rameur, stepper.

Appuyez sur une touche et la machine s'occupe de vous !

Avoir un coeur de 20 ans ? Avec un peu de sueur, tout est possible.

Vous êtes intéressé ? Venez réaliser une séance découverte gratuite dans l’un de nos clubs, et testez nos appareils de Cardio-training !

 

 

 

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