Musculation – Riom
Accédez à un espace de musculation complet avec machines guidées et poids libres, accompagné d’un suivi professionnel.
Pour un programme personnalisé ou un bilan, appelez le 04 73 33 13 24
Plateau forme / musculation
Parmi les activités de votre salle de sport Easyform, le renforcement musculaire et le circuit training occupent une place en or.
Ce choix d’équipement vise à éviter les blessures liées à un entraînement mal réalisé sur des machines à poids libres, et à rendre le renforcement musculaire facilement accessible à tous. Dans notre espace de renforcement musculaire, chaque appareil de musculation vous permettra de cibler une zone précise de votre corps. En suivant le circuit de votre choix, vous pourrez donc travailler tous vos muscles, prendre de la masse musculaire et sculpter votre corps.
Vous voulez vous muscler les bras ? Les pectoraux ? Les jambes ?
Dans un cadre convivial, tout ce qu'il faut pour se remettre en forme ou se forger un corps athlétique. Lors de vos séances, un programme personnalisé et adapté sera établi en fonction de vos objectifs.
Des appareils guidés, poids, barres et haltères libres
Des éducateurs sportifs diplômés d'État sont là pour vous guider dans différentes méthodes de travail et vous conseiller sur les mouvements à réaliser.
Tout sera mis en œuvre pour votre bien-être et votre sécurité.
Votre motivation et votre persévérance seront la garantie du résultat !
Nos prestations
- Séances de fitness et musculation
- Coaching et programmes personnalisés
- Bilan et conseils individualisés
- Accompagnement professionnel et à l’écoute
Nos points forts
- Savoir-faire
- Coaching individuel
- Matériel et installations de qualité
- Écoute
Zone d'intervention
- Riom
Espace Cross-training
Lancé en 2020, notre espace Cross-Training a été entièrement optimisé cette année pour vous offrir encore plus de possibilités d'entraînement fonctionnel.
Désormais équipé de deux stations type "cage à squats" avec miroirs, cet espace vous permet de travailler en libre avec du matériel de qualité :
- Structure métallique multifonction
- TRX
- Barres & bancs libres
- Poids et accessoires variés
Accès libre :
Disponible en dehors des horaires de cours collectifs et tous les week-ends, cet espace est idéal pour varier vos séances, développer votre force, votre explosivité ou simplement sortir de la routine.
Envie d'un accompagnement sur-mesure ?
Nos coachs peuvent vous proposer des programmes personnalisés adaptés au Cross-Training, selon vos objectifs (performance, perte de poids, remise en forme...).
Des programmes personnalisés sur demande peuvent être réalisés avec un coach pour cette méthode d’entraînement.
Espace Cardio-training à Easyform
Alors, vous devriez réaliser un entraînement de cardio-training. Faire du cardio est une solution efficace pour se sentir bien mieux dans son corps. Pour cela, nos coachs pourront vous réaliser un programme cardio personnalisé.
Les espaces cardio-training regroupent de très nombreuses activités, différents types d’efforts, pour s’adapter à toutes les personnes. Ils sont composés de machines de dernières générations : vélo assis, vélo, pédalo, tapis de course, elliptique, rameur, stepper.
Appuyez sur une touche et la machine s'occupe de vous ! Avoir un cœur de 20 ans ? Avec un peu de sueur, tout est possible.
Vous êtes intéressé ? Venez réaliser une séance découverte gratuite dans l’un de nos clubs et testez nos appareils de Cardio-training !
